我校组织开展第三期“微爱·助跑”明德讲堂

4月7日晚，我校第三期“微爱·助跑”明德讲堂在长安校区新勇活动中心首阳书坊举行，我校校友、中共周至县委政法委员会干部刘寅海应邀作了题为“做高效的自我管理者”的主题讲座。党委学工部（武装部、学生处）相关人员及30名学生参加讲座。讲座由学生资助管理中心干部李爽主持。

讲座中，刘寅海结合本人学习、实践、求职等不同时期的个人真实经历，阐释了高效自我管理的重要性，分享了管理时间、管理注意力和管理情绪的方式方法。他以自身经历引导同学们用好大学的宝贵时光，合理规划个人时间，认真学习，积极参加社会实践与志愿服务，主动探索发掘个人兴趣潜能，全面发展，在进行高效自我管理的基础上，收获自律、自信与成长。

在互动交流环节，同学们就“如何充分运用好早起的时间”“如何调节自己的消极情绪”“如何进行职业方向选择”“如何同时处理应对多项工作”等问题进行了提问，刘寅海逐一进行了细致解答，同学们表示受益匪浅。材料科学与工程学院林同学表示通过聆听讲座了解了多尝试探寻适合自己的道路并努力奋斗的重要性，新闻与传播学院邓同学表示这次讲座让自己进一步明晰了在以后的学习生活中成为高效自我管理者的奋斗目标。